Una manera diferent d'acompanyar-te: un enfocament integratiu, diverses eines i un procés adaptat a tu.
A Integrae no treballem amb solucions iguals per a tothom: escoltem la teva història, comprenem què necessites i dissenyem amb tu un camí personalitzat.
El nostre objectiu és oferir-te un espai proper, segur i basat en l'evidència, on et puguis comprendre millor, recuperar estabilitat i equilibri avançant cap a una transformació profunda i duradora.
Connectar → Regular → Integrar
Alejandra
“Muy agradecida a Lidia por su paciencia y calidez durante todas las sesiones que estoy teniendo con ella. Llegué con muchas dudas y frustración y lentamente estoy pudiendo entender lo que me pasa. Valoro infinito su calma cuando me explica conceptos que me ayudan a entenderme mejor.”
Clara
“Gemma me ha dado recursos que no sabía que tenía a mi alcance. Su guía y flexibilidad han hecho que durante el proceso me sintiera muy acompañada y comprendida. ¡Muy contenta con lo que he logrado con su ayuda!”
Anika
“Siempre llevaré conmigo todo lo que he aprendido con Gemma. Su mirada técnica y a la vez humana y práctica me han ayudado mucho a ganar confianza con mi cuerpo.”
Victor
"Lidia es una profesional impecable. Deja hablar, sabe escuchar y te hace reflexionar. 100% recomendable"
Què està passant?
Hi ha experiències que ens desborden. Quan això passa, el sistema nerviós pot mantenir actives les respostes de protecció a llarg termini.
Quin és el nostre objectiu?
No es tracta de lluitar contra el teu cos, sinó ajudar-lo a recuperar la sensació de seguretat que necessita per sortir a poc a poc de l'estat d'alerta.
Com ho fem?
Amb un pla adaptat a tu. Cada persona i cada procés són diferents. Comencem amb una valoració individual i, a partir d'aquí, dissenyem un pla personalitzat que s´adapta i evoluciona amb tu.
