Especialistes en trauma i regulació del sistema nerviós
Què oferim?
Un espai per comprendre la teva història, elaborar el que has viscut i recuperar la seguretat necessària per avançar.
Afavorim l'equilibri de l'organisme perquè el cos i el sistema nerviós disposin dels recursos que necessiten.
Entrenem la capacitat natural del cervell per recuperar estabilitat, flexibilitat i benestar.
El teu cos continua en alerta, encara que vulguis descansar.
Pot ser que et costi desconnectar, que descansis sense recuperar l'energia o que apareguin símptomes com ansietat, esgotament o tensió sense saber gaire bé per què. I si el teu cos només està intentant protegir-te?
De vegades, fins i tot després de provar diferents eines, sentim que el canvi no s'acaba d'arribar. Entendre què et passa també és part del procés. El primer pas per recuperar el teu benestar comença per escoltar-te.
Alejandra
“Muy agradecida a Lidia por su paciencia y calidez durante todas las sesiones que estoy teniendo con ella. Llegué con muchas dudas y frustración y lentamente estoy pudiendo entender lo que me pasa. Valoro infinito su calma cuando me explica conceptos que me ayudan a entenderme mejor.”
Clara
“Gemma me ha dado recursos que no sabía que tenía a mi alcance. Su guía y flexibilidad han hecho que durante el proceso me sintiera muy acompañada y comprendida. ¡Muy contenta con lo que he logrado con su ayuda!”
Anika
“Siempre llevaré conmigo todo lo que he aprendido con Gemma. Su mirada técnica y a la vez humana y práctica me han ayudado mucho a ganar confianza con mi cuerpo.”
Victor
"Lidia es una profesional impecable. Deja hablar, sabe escuchar y te hace reflexionar. 100% recomendable"